Опубликовано Оставить комментарий

Салат овощной. Постный. Веганский. Полезный.

постный для веганов

Свежие помидоры, сладкий перец, капуста, лук. 1. Простой в приготовлении, богатый натуральной клетчаткой салат из свежих овощей. Капуста самый незаменимый весенний овощ. Она хороша  в сочетании практически со всеми другими овощами, фруктами и даже мясными продуктами. Вариантов салатов  существует великое множество. И все они непременно радуют нас своим свежим и нежным  вкусом и ароматом. Способ […]

Опубликовано Оставить комментарий

Морковь консервируем на зиму.

кипятим на пару

Как заготовить оранжевый хрустящий корнеплод  на зиму. Один из рецептов заготовки моркови на зиму. 1.  Морковь консервируем на зиму. 2. Рецепт. Маринованная морковь на зиму. Эта заготовка на вкус пикантная и приятная, отличная закуска, которая дополнит  мясное блюдо или любой гарнир. Существуют разные рецепты маринования моркови на зиму,  данный способ очень простой. Ингредиенты: Морковь 2 кг […]

Опубликовано Оставить комментарий

Салат овощной. Как приготовить полезный салат.

для салата из овощей

Салат из свежих овощей.  Овощи и зелень богаты и витаминами и микроэлементами и клетчаткой. Они положительно влияют на микробиом кишечника, перистальтику кишечника, пополняют организм витаминами и минералами. Особенно хорошо готовить овощные салаты в сезон созревания овощей в вашем регионе, овощи дешевле да и вкуснее.  Заправка для салатов. Любой овощной салат можно заправить растительным маслом, подсолнечным […]

Опубликовано 2 комментария

Винегрет приготовить просто. А есть вкусно и полезно!

приготовить винегрет

Винегрет. Винегрет – закусочный салат из отварных корнеплодов, картофеля, солёных и квашеных овощей, заправленных винегретным соусом.  Любая хозяйка может сделать  винегрет из доступных овощей.  Рецептов много. Добавляя и исключая ингредиенты, меняя заправку, можно сделать винегрет с  уникальным вкусом. Есть рецепты без свеклы, без картофеля, с репой, с капустой (Белокачанной, цветной, квашеной), с фасолью, зеленым горошком, кукурузой, огурцами (свежими, солеными, […]

Опубликовано Оставить комментарий

Тещин язык. Заготовка на зиму.

тещин язык

Тещин язык. Кабачки, чеснок, помидоры , перцы -это самые осенние продукты. Стоят в магазине недорого, а уж если есть свой огород, то обязательно надо консервировать на зиму. Этот рецепт я нашла на просторах интернета и решила попробовать. Мне понравился он простотой в приготовлении и отсутствием стерилизации в кастрюле. Так же важно было, что можно хранить […]

Опубликовано Оставить комментарий

Заготовка кукурузы на зиму. Заморозка.

приготовить кукурузу

Заготовка кукурузы на зиму. Заморозка.   По осени покупаем несколько початков кукурузы, много не надо. Это не столь популярный продукт для заморозки. Используется он редко, хотя и очень полезный. В кукурузе содержится немало разных витаминов и минералов, которые в большом количестве сохраняются после варки. Польза кукурузы.   Известно, что регулярное потребление продукта помогает бороться со […]