![Постный салат, 4 рецепта 1 Постный салат, 4 рецепта 1](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2024/03/постные-салаты.jpg)
Салат из моркови с чесночным соусом Ингредиенты: 1 крупная морковь – 2 зубчика чеснока – 3 столовые ложки майонеза – 2 чайные ложки соевого соуса – соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте морковь тонкими кружочками. 2. Очистите и измельчите чеснок. 3. Смешайте майонез, соевый соус, соль и перец в небольшой […]
![Фунчоза с овощами и корейскими специями. 7 готовим фунчезу](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/10/funchoza-s-ovoshhami-gotovim111111.jpg)
Фунчоза. Своё название «стеклянная лапша» – фунчоза получила из-за полупрозрачного вида, который приобретает после варки. В России часто стеклянную лапшу ошибочно называют рисовой. В отличие от рисовой лапши, производимой из рисовой муки, которая после варки становится белой, почти неотличимой от спагетти, крахмальная лапша становится полупрозрачной. Готовим вкусное блюдо – фунчоза с овощами. Фунчоза с овощами – это […]
![Постный суп с кабачками. Лёгкий, вкусный суп. 17 как приготовить постный суп](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2021/05/суп-с-кабачками-12211.jpg)
Постный, бюджетный, полезный летний суп из кабачков. Чрезвычайно вкусный и полезный суп с кабачками, который можно готовить в любое время года. Летом, в сезон кабачков, можно использовать молодые овощи, осенью кабачков всегда много. Зимой это могут быть замороженные плоды. Суп можно варить как на мясом , так и на овощном бульоне. Кабачки лучше всего закладывать […]
![Постный суп 2 фасоли. Красная и стручковая фасоль. 27 постный суп из фасоли суп готов](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2021/04/суп-две-фасоли-готов-600.jpg)
Готовим простой и вкусный, постный суп из стручковой и красной фасоли. Фасоль – продукт богатый белками. В ней содержатся незаменимые аминокислоты необходимые человеческому организму, которых нет в других бобовых. Фасолевый суп – богатый источник витаминов А , РР , С , В , железа , кальция , фосфора и незаменимых аминокислот. Он легко усваивается и приготовляется […]
![Гречневая лапша с овощами. Постное полезное блюдо. 29 Гречневая лапша с овощами готовим дома](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2021/04/лапша-гречневая-с-овощами.jpg)
Готовим гречневую лапшу с овощами. Гречневая лапша с овощами – рецепт приготовления. Ингредиенты: Гречневая лапша Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Замороженные овощи: помидоры, баклажаны, перец сладкий, цукини. Масло растительное Перец душистый, перец черный, паприка копченая, соль по вкусу. Свежая зелень Гречневая лапша с овощами – ингредиенты. Способ приготовления: Гречневая лапша с овощами универсальное […]
![Постный суп из чечевицы. Как варить красную и зеленую чечевицу. 2 супа. 37 постный суп из зеленой чечевицы](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2021/04/суп-с-зеленой-чечевицей.jpg)
Готовим 2 супа – из красной и зеленой чечевицы. Как приготовить суп из чечевицы. Сколько варить. Два рецепта приготовления из зеленой чечевицы и из красной чечевицы. суп из красной чечевицы суп из зеленой чечевицы Постный суп из зеленой чечевицы. Ингредиенты : 250 гр зелёной чечевицы 5-6 средних картофелин 1 шт морковь 1 шт лук репчатый […]
![Постные щи с грибами и свежей капустой. 43 постные щи с грибами](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2021/04/щи-грибные-постные.jpg)
Постные щи с грибами ингредиенты : 1/4 кочана свежей капусты4-5шт картофель 1 шт крупная луковица 1 шт крупная морковь 2 шт помидоры 400 – 500 гр грибы Соль, перец, специи по вкусуПодсолнечное масло для обжаривания овощей Зелень для украшения. Щи с грибами. Ингредиенты фото. Взаимозаменяемые ингредиенты: Очень часто мы готовим грибные супы и крайне редко грибные щи. Это постное первое […]
![Салат "САЙ" из зеленой редьки. Узбекская кухня. 48 салат из зеленой редьки полезный](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/11/salat-iz-zelenoj-redki2.jpg)
Как приготовить салат из редьки вкусно. Ингредиенты : 2 средних зелёных редьки3-4 зелёных перышка лука1 небольшая луковица3 чайные ложки виноградного уксуса1 ст ложка подсолнечного масла Соль, молотый чёрный перец по вкусу. Способ приготовления салата “Сай” Редьку необходимо вымыть, обрезать хвостик и очистить от кожуры. Нарезать тонкой соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови. […]
![Салат с хрустинкой на зиму. Овощное ассорти. 51 салат с хрустинкой в банках](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/10/salat-s-hrustinkoj-v-bankah.jpg)
Самыми полезными, содержащие максимум полезных веществ считаются свежие овощи, в идеале только что собранные с грядки. В данном рецепте овощи сохраняют большинство своих полезных свойств. Овощное ассорти из свежих: капусты, помидоров, огурцов, болгарского перца, моркови, лука репчатого и зеленой петрушки. Заготавливаем в банках на зиму салат с хрустинкой. Овощи в банках можно хранить в квартире […]
![Капуста со свеклой на зиму. Рецепт: 2 овоща в одной банке. 67 капуста со свеклой на зиму](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/10/kapusta-svekla-na-zimu-pod-odejalom.jpg)
Рецепт капуста со свеклой рассчитан на 6 литров. Это могут быть 2 трехлитровые банки или 6 литровых.
Ингредиенты :
Купите 1 средний кочан капусты.
![Морковь с чесноком и помидорами на зиму. 68 морковь с помидорами на зиму в банках](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/10/morkov-s-pomidorami-na-zimu-v-bankah.jpg)
Как заготовить морковь с чесноком и помидорами на зиму. Интересный рецепт заготовки – морковь с чесноком и помидорами на зиму в банках. можно употреблять как салат, как добавку к гарнирам и как пассеровку к супам и другим блюдам. Ингредиенты : 2 кг моркови 1,5 кг помидоры 160 гр чеснок 2 ст ложки уксуса 1,7 стакана […]
![Кабачки как грузди. Заготовка на зиму закуски из кабачков. 76 кабачки как грузди на зиму](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/10/kabachki-kak-gruzdi-na-zimu-4.jpg)
Консервируем на зиму кабачки по рецепту “кабачки как грузди”. Ингредиенты : 1,5 кг кабачков 1 большой пучок петрушка и укроп 1 средняя головка чеснока 1 ст ложка соли 2 ст ложки сахара 150 мл растительного масла 100 мл уксуса Зонтики укропа по 1-2 штуки на каждую банку 2 штуки гвоздики на 0,5 л банку 3-4 […]
![Чили син карне. Готовим дома мексиканское блюдо. 83 фасоль по мексикански постное блюдо](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/10/fasol-s-orehom-po-meksikanski.jpg)
Мексиканское блюдо из фасоли – Чили син карне. Чили син карне в переводе с испанского означает “Чили без мяса” Ингредиенты : 200 гр сухой красной фасоли 1 крупный или 2 средних размеров баклажан 1 крупная луковица 3-4 зубчика чеснока 1 перчик чили 1 банка томатов в собственном соку Подсолнечное масло для жарки Соль, молотый чёрный […]
![Овощное ассорти на зиму. 3 рецепта приготовления. 92 ассорти на зиму огурцы помидоры](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/08/assorti-ogurcy-pomidory-v-bankah.jpg)
Закрываем огурцы и помидоры и другие овощи в одной банке. Ассорти на зиму можно закрыть из разных овощей. Например, патиссоны и кабачки используют так же как солёные или маринованные огурцы. Их подают отдельно в салатнике как овощную закуску, добавляют в салаты и винегреты. Ими можно в случае необходимости заменять солёные огурцы в супах рассольниках. Помидоры, […]
![Салат полезный для микрофлоры. Поддержи микробиом:) 103 салат капуста зеленый лук помидор](https://xn--80aaghgzkvqlfh9b6i.xn--p1ai/wp-content/uploads/2020/04/salat-s-kapustoj-ogurcom-pomidorom-limonom2.jpg)
В ежедневной пище непременно должны быть блюда из сырых овощей. Салат полезный – из белокочанной капусты с помидором, огурцом и соком лимона.Ингредиенты :500 гр капусты100-150 гр помидоры100-150 гр огурцысок лимонаНебольшой пучок зелёного лука, масло подсолнечное, сок лимона, соль по вкусу. Способ приготовления :Очистить и обмыть кочан капусты, мелко нашинковать. Слегка посолить и перетереть руками, чтобы капуста стала […]