Опубликовано

Три продукта защищающие печень

зеленый чай, авокадо, овсянка,полезно для печени

Какие продукты полезны для нормального функционирования печени человека. Продукты которые помогут сохранить здоровье печени на долгие годы. Защитить печень человека от токсинов помогут авокадо, овсянка и зелёный чай Эксперты рассказали о том, какие продукты помогут поддержать здоровье печени даже после 40 лет. Питаться правильно важно всю жизнь, но все же с возрастом рацион необходимо сделать […]

Опубликовано Оставить комментарий

Установлен сухофрукт, улучшающий здоровье сердечно-сосудистой системы

чернослив сухофрукт

Чернослив польза. Исследования. Команда исследователей Американской ассоциации нутрициологов установила, что ежедневное употребление чернослива оказывает положительное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы. Результаты работы ученых были представлены на ежегодном собрании ассоциации Nutrition 2023.   У мужчин длительное употребление чернослива повысило уровень «хорошего» холестерина, снизило окислительный стресс и количество биомаркера воспаления — С-реактивного белка. У пожилых женщин длительное употребление чернослива оказало положительное влияние […]

Опубликовано Оставить комментарий

Кофеин помогает снизить вес. BMC Medicine:

кофе свойства

Интересное. Свойства кофе. Напитки с кофеином, как показало исследование шведских ученых, могут помочь в снижении объемов жира в организме.* Как сообщает журнал BMC Medicine, эксперты шведского Каролинского института пришли к выводу о прямой связи уровня кофеина в крови и содержания жира в организме. Для исследования ученые привлекли генетические данные порядка 10 тысяч человек. Авторов исследования […]

Опубликовано Оставить комментарий

Чайный гриб-комбуча.

чайный гриб дома

Чайный гриб. Инструкция по уходу и приготовлению напитка чайного гриба Комбуча. Инструкция приготовления Уход и хранение чайного гриба. От того как вы ухаживаете за своим чайным грибом, зависит не только вкус, но и химический состав, а также полезные свойства напитка. Медузомицет (это научное название чайного гриба) выглядит как толстая пленка бело-желто-коричнево-розового цвета, плавающая на поверхности питательной жидкости – […]

Опубликовано

Блинный торт тирамису. Вкусный десерт.

готовим торт тирамису

Торт Тирамису. Всегда вкусно! Готовим дома по рецепту с пошаговыми фото. Торт тирамису. Рецепт приготовления.  Тирамису является многослойный итальянским десертом. В состав которого входят печенье савоярди, сыр маскарпоне, кофе, ликёр и другие ингредиенты. Сверху десерт посыпают какао порошком и добавляют грецкий орех. Данный рецепт отличается от классического, но он не менее вкусный. Такой тортик может […]

Опубликовано Оставить комментарий

Яблочный пирог со сметанной заливкой.

цветаевский пирог с яблоками

Цветаевский яблочный пирог со сметанной заливкой. Пошаговый рецепт пирога с фото.  Классический рецепт пирога. Для заливки: • сметана охлажденная – 250 г• сахар – 220 г• молотая корица – 1 ч. л.• яйцо – 1 шт.• мука – 2 ст. л.Для начинки:• кислые яблоки среднего размера – 5 шт.Для теста:• масло сливочное – 150 г• […]

Опубликовано Оставить комментарий

Куриные крылышки в духовке с сыром и картошкой.

курица с сыром вв духовке

Куриные крылышки с картошкой, запеченные в духовке.  Куриные крылышки универсальный и недорогой продукт , который должен быть у хозяйки дома всегда, как стратегический запас. Из них всегда можно быстро приготовить и супчик, просто пожарить на сковороде, запечь в духовке и даже взять с собой на пикник. Крылышки лучше всего предварительно замариновать. Видов маринадов очень много, […]

Опубликовано Оставить комментарий

Кекс, кулич 3 рецепта. Выпечка. Готовим в духовке.

кекс кулич

 Простые в приготовлении 3 рецепта выпечки в духовке. Кекс с бананами, кулич с изюмом, кекс с яблоками. Кекс-кулич твороженный с изюмом.  Кекс с бананами в духовке.  Кекс с яблоками и корицей. Кекс-кулич твороженный с изюмом. Видео рецепт. Ингредиенты : 270 гр творог 9% 150 гр масло сливочное 250 гр сахара 3 шт яйцо куриное крупное 300 гр мука 100 гр изюм 1 […]

Опубликовано Оставить комментарий

Фунчоза с овощами и корейскими специями.

готовим фунчезу

Фунчоза.  Своё название «стеклянная лапша» – фунчоза получила из-за полупрозрачного вида, который приобретает после варки. В России часто стеклянную лапшу ошибочно называют рисовой. В отличие от рисовой лапши, производимой из рисовой муки, которая после варки становится белой, почти неотличимой от спагетти, крахмальная лапша становится полупрозрачной. Готовим вкусное блюдо – фунчоза с овощами. Фунчоза с овощами  – это […]

Опубликовано Оставить комментарий

Индекс борща 2021 год май.

индекс борща 2021 год

Индекс борща 2021 год май. Индекс борща в мае месяце 2021 года изменился по сравнению с 2019 годом. Цена в Московской области стала выше. Но цены на некоторые ингредиенты, купленных по акции, сравнимы с ценой 2019 года. Цены на ингредиенты для борща: Мясо 380 руб. за кг. 0.5 кг = 190 руб. Морковь 50 руб. […]

Опубликовано 1 комментарий

Картошка в духовке с грибами и сыром.

запеченный картофель с грибами

Запеченная картошка с сыром и грибами. Просто и вкусно.    При запекания картошки в духовке с грибами и сыром получается очень ароматное и сытное блюдо. Вкус печеного картофеля, обжаренных грибов и запеченного сыра в одном рецепте, многих не оставит равнодушными к этому блюду.  Подходит  для обеда или ужина, а также для праздничного стола. Можно употреблять […]

Опубликовано Оставить комментарий

Салат дед мороз. Новогодний салат.

крабовый салат дед мороз

Салат Дед Мороз

 Ингредиенты:
Крабовые палочки
Лосось 1 банка
2-3 крупных картофелины
2 средних моркови
3 шт. яйца куриные
Майонез
чёрный перец, соль

Опубликовано 1 комментарий

Рыбацкий суп. Греческая кухня.

рыбацкий суп греческая кухня

Ингредиенты:
0,5 ч.л. чёрного перца горошком
2 лавровых листа соль
3 средних моркови
1 крупная луковица
3 крупных картофелины
2 маленьких кабачка 
0.5 стакана оливкового масла
сок 1 лимона
свежемолотый чёрный перец

Опубликовано Оставить комментарий

Печень в луково-чесночном соусе. ЧАНФАЙНА – испанское блюдо.

ЧАНФАЙНА готовое блюдо

ЧАНФАЙНА. Испанская кухня. Рецепт приготовления говяжьей печени. Ингредиенты: 600 г говяжьей печени Половина стакана сухого белого вина 5 горошин чёрного перца соль 1 средняя луковица 3 зубчика чеснока 2 ст.л. оливкового масла Щепотка молотого тмина Щепотка молотой корицы Молотый красный перец 1 пучок петрушки 2 ст.л. панировочных сухарей Приготовление блюда ЧАНФАЙНА Печень промыть, удалить протоки […]

Опубликовано Оставить комментарий

Рулет селедка под шубой видео.

как приготовить рулет селедка пд шубой

Селедка под шубой в рулете. Главная Рулет селедка под шубой видео. Рецепт приготовления. Рулет селедка под шубой готовится из таких же ингредиентов что и селедка под шубой, только ингредиенты раскладываются определенным образом и сворачиваются в рулет. На сайте видео как правильно разложить и свернуть в рулет. рулет селедка под шубой Селедка под шубой рулетом.  Традиционное […]